Kako veganska ishrana, režim može uticati na tvoje tijelo u prvu godinu?

Sve veći broj ljudi pokušavaju veganism, međutim koliko je ljudskog tela reaguje na gubitak životinja predmete iz mu dijetu režim? Veganism, dijeta sporazum baziran na biljke, što eliminira potrošnje mesa i mliječnih proizvoda, prepoznaje pravi uspeh. S obzirom da je 2008, broj vegeterijanci je poboljšana znatno. Poreklo ovog inspiracija je razišli, ali uključuje pitanja u vezi zdravstvenog životinje, u atmosferu, kao duhovni faktora. Mnogi pojedinaca, međutim, traže zdraviji dijetu režim. Istraživanje studija kaže da veganism mogu imati koristi rezultat na zdravlje, da li je to dobro pripremljena.

Kako veganska ishrana, režim može uticati na tvoje tijelo u prvu godinu?Za one, koji su pratili dijeta planu bogata meso i također mliječnih proizvoda širom većina njihovih života, uvođenje takav plan može dovesti do velike prilagođavanja u tijelo. Dole je video otkriva rezultate veganism. Prvi trenutku vidiš u pojedinac početak veganska ishrana, plan je da ukloni obradio mesa to može biti lociran u nekoliko dijetu planove omnivores, za voce, povrce i također ludi. Ova hrana će poboljšati svoje stupnjeva vitamini, minerali, kao vlakana. Kao da te ne pojede životinjskih proizvoda, to je verovatno da je u probavnom traktu karakteristika razvija se prema obrazac ekstra normalno kao i zdravije.

Nekoliko mjeseci kasnije

Nekoliko mjeseci nakon što je u skladu sa veganska ishrana, plan, tijelo će uključiti se prilagodi na novu rutinu. Osim toga, odgajio korištenja povrce i voce može spriječiti akne u pojedinca. U ovoj fazi, međutim, tvoj radnje vitamin D. bi mogao da bude ključ izvor na dijeti, otkad su izašli iz mesa, ribe i mliječnih proizvoda.

Nekoliko mjeseci kasnijeVitamin D. je presudna za razvoj kosti, zuba, i mišićav tkiva. Nedostatak u vitamin D. može dovesti do bolesti srca, klinicka depresija ili stanice raka. Ćemo odbacuj to odmah: to je svakako moguće da jedu zdravo i uravnotežen dok koji dijeta, koja sadrži neke životinjskih proizvoda. Veganism ne garantuje dobro zdravlje.

  1. Ipak, veganska ishrana, režim mogu pomoći da se otarasiš proizvoda koji su nepoželjna i smanjiti opasnosti kardiovaskularne bolest, kao i posebne vrste raka.
  2. Dok gojaznosti trenutno utiče na 2 Amerikanci, i jedan za 10 francuski, razvoj u dijabetičar pitanja, rak kao bolesti srca, ekološke varijabli zajedno sa ekstremnim potrošnje mesa, su sve biti cjenjeni do naučna oblast.
  3. Delicatessens mesa sa nitrate kao konzervanasa, hamburgere i također croquettes premazan mrvice hleba nudi odgovara hranu, dimljenog mesa, hydrogenated debela, ili hemijski promijenili su mnogo od prijetnje za tvoje zdravlje!

U stoljeća zapadnjaci utrostručili njihova upotreba ljubimca proizvoda

Ipak, sa anatomskom tačke gledišta, ljudi bolje da biljojedi od mesožderi. Dok svoje probavni sustav nema moć da svarim meso, njena creva da predugo, čuvar čak i više vremena nego što bi sigurno u svoje tijelo, donesi o procesu maceration potencijalno prenosivo.

U stoljeća zapadnjaci utrostručili njihova upotreba ljubimca proizvoda.Sektorima meso, kao mleko, moćni u našoj zemlji, pridruži finansiranje hranjive studije izveden od strane države kompanija za to ti ne prepoznaje kao i dalje da jedeš te proizvode. U brojeve, trenutna istraživanja pokazuju da grli vegetarijanka, daleko još bolje vegan, možda smanjiti za pola kardiovaskularne bolesti i smanjiti za 40% prijetnja stvaranju neke tumore. Kao mušterija za meso je 9 puta i više pretnja kao vegan da se bori sa gojaznosti. Dok vegetarijanac žive na običan 9% više nego pojedinac jesti ljubimca proizvoda, vegan živi 13% više.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

10 + = 16